Tacchi alti e mal di schiena? tutta la verità

Finalmente si possono sfoggiare quelle belle scarpe comprate da poco che tanto adorate, oppure sono le vostre preferite le usereste anche di notte mentre dormite!!

Ma c’è sempre chi fa il gufo e dice la fatidica frase:” Guarda che i tacchi alti fanno venire il mal di schiena” e allora che fare? Non usare mai i tacchi? Uscire sempre e solo con scarpe da ginnastica?
Volendo può essere un’idea… Tuttavia forse è il caso di capire finalmente cosa c’è di vero e cosa invece è solo una leggenda.

LA LEGGENDA DEI TACCHI ALTI CHE PROVOCANO PROBLEMI ALLA SCHIENA

L’ormai famoso Dottor House ci prenderebbe tutti a bastonate e avrebbe pure ragione!!!
Non è vero che portare i tacchi alti crea problemi, al massimo crea qualche callo se le tomaie sono fatte male.

MA COME FRANCESCO? SE PORTO I TACCHI ALTI MI VIENE MAL DI SCHIENA?

Cerchiamo di capirci il dolore non è il problema!
Per capire cosa intendo ti racconto una storiella:”.. immagina di essere alla guida della tua auto, sei tranquilla che procedi verso casa quando, ad un certo punto, si accende la spia del motore.
Visto che è meglio farla vedere ad un esperto, ti rivolgi subito ad un meccanico.
Come ti sentiresti se lui, senza nemmeno aprire il cofano, spegnesse la lucina e ti chiedesse i soldi per l’intervento ???Secondo me ti arrabbieresti moltissimo e vorresti che lui aprisse il cofano e controllasse immediatamente per scoprire la causa dell’ accensione della spia e apportare le riparazioni del caso..”

E COSA C’ENTRA QUESTA STORIA CON IL MAL DI SCHIENA?

Ora ti spiego:
Il mal di schiena è un sintomo, ovvero una spia accesa, per dire che da qualche parte c’è un problema.
Quindi IL MAL DI SCHIENA NON È IL PROBLEMA.
Chi cura il dolore si limita a spegnere la spia.

QUINDI MI STAI DICENDO CHE PORTARE I TACCHI ALTI FA SOLO ACCENDERE LA SPIA?

ESATTO!!!
Quindi, se porti i tacchi e hai mal di schiena non limitarti a spegnere la lucina!
Hai un problema e cerchiamo di capire di cosa si tratta e come risolverlo prima che si ripresenti!!

SI MA COME MAI IL MAL DI SCHIENA COMPARE QUANDO METTO I TACCHI ALTI?

Quando ti metti i tacchi cambia il modo in cui il peso viene gestito sulla colonna: il baricentro viene spostato in avanti, il bacino si sposta all’indietro e la colonna tende a raddrizzarsi.
In pratica si chiede al corpo di cambiare le posizioni di alcune sue parti.
Bisogna vedere se è in grado di farlo!!
I maestri dell’osteopatia dicono che un corpo è tanto più sano quanto più sa modellarsi e adattarsi ai cambiamenti e, in generale, credo sia proprio così!

QUINDI POSSO METTERE I TACCHI E SE C’È DOLORE VUOL DIRE CHE MI DEVO CURARE?

ESATTO!!!
Ricorda: puoi mettere tutti i tipi di scarpe che vuoi perché non crei alcun problema, ma se compare qualche dolore significa che un problema c’è già e vale la pena valutare per risolvere e non limitarsi a spegnere la lucina!

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